지난 포스팅에서 고지혈증에 한번 다루긴 하였으나 이번엔 다른 관점에서 바라보려 합니다. 우리가 질병하면 가족력을 빼놓을 수 없다고 이야기합니다. 알코올도 흔히 등장하는 주된 원인입니다. 알코올하면 간 건강과도 연관이 있습니다. 하지만 간이 고지혈증과도 연관이 있습니다. 이것 대해 함께 알아보겠습니다. 고지혈증 가족력 고지혈증 가족력 혈중 지질(콜레스테롤, 중성지방) 수치가 높아지는 것이 특징인 고지혈증 가족력은 개인의 대사 장애 발생 위험에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 유전적 요인은 고지혈증의 유전에 중추적인 역할을 하며, 부모님이나 형제자매와 같은 가까운 친척이 진단을 받았다면 가족 성향에 대한 우려를 불러일으킵니다. 유전적 근거, 고지혈증의 유전적 요소는 지질대사를 담당하는 유전자의 변이를 포함..
이번 포스팅은 중년에 많이 겪는 우울증에 대해 다뤄보려합니다. 여러 원인이 있겠지만 신체적 건강과 호르몬이 중년 우울증에 어떤 연관성이 있는지 알아보고 그에 대한 솔루션을 통해 여러분의 삶의 질이 향상되길 바랍니다. 중년 우울증과 호르몬 중년 우울증은 종종 중간에 발생합니다 중년 우울증은 특히 폐경기와 폐경기를 겪고 있는 여성의 호르몬 변화와 자주 교차합니다. 호르몬, 주로 에스트로겐과 프로게스테론은 기분을 조절하는 중추적인 역할을 하며 이러한 생애 단계 동안의 변동은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 폐경기와 에스트로겐 감소, 폐경으로 이어지는 과도기인 폐경기는 불규칙한 호르몬 패턴이 특징입니다. 에스트로겐 수치가 감소하면 세로토닌과 노르에피네프린과 같은 신경전달물질에 영향을 미쳐 기분장애를 유발..
이번 포스팅은 부정맥의 흔한 원인을 대해 좀 더 세밀하게 분석해 보려 합니다. 생각보다 흔한 질병이다 보니 쉽게 지나칠 수 있는데 그 위험도는 얼마나 되는지 알아봅시다. 그리고 부정맥을 위한 운동과 관리 방법에 대해서도 알아보고 도움이 되었으면 합니다. 부정맥 흔한 원인 부정맥, 또는 불규칙한 심장 박동은 심장의 전기 시스템에 복잡하게 영향을 미치는 다양한 요인에서 비롯될 수 있습니다. 부정맥의 일반적인 원인은 심장의 상부 방(방)에서 시작되는 빠르고 불규칙한 심장 박동으로 특징지어지는 심장 상태인 심방세동(AFIB)입니다. AFIB는 심장 수축을 조정하는 정상적인 전기 신호를 방해하여 혼란스러운 심방 활동을 초래합니다. 여러 요인들이 AFIB의 발달에 기여하여 부정맥을 흔하고 중요한 원인으로 만듭니다...
배부르게 먹고나면 항상 찾아옵니다. 이 식곤증은 특히 일을 해야하나는 오후에 많은 영향을 끼칩니다. 그런데 이 식곤증이 우리 몸의 생체시계와도 연관이 있습니다. 또 당뇨를 앓고 계시는 분이라면 혈당 수치 등 복잡한 관계도 얽혀있습니다. 별것 아닌 것으로 느낄 수도 있지만 정신 건강에도 다양하게 미치고 있습니다. 이번 포스팅을 통해 식곤증에 대해 더 알아봅시다. 식곤증 생체시계 식후 수면 상태로 과학적으로 알려진 이 현상은 흥미롭게도 우리의 생체 시계, 즉 일주기 리듬과 교차합니다. 이러한 상호 작용을 이해하려면 식사, 특히 식사가 우리 몸의 자연스러운 리듬과 과정에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 살펴보아야 합니다. 생체시계와 대사과정 24시간에 가까운 주기인 우리의 일주기 리듬은 수면 패턴, 호르몬 분비..